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6.6爱眼日青少年近视预防

时间:2018-05-31来源:未知
日期:2018-05-31文章来源:未知责任编辑:admin浏览:次

      

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6.6爱眼日青少年近视预防
每年的6月6日,是全国爱眼日。国家卫健委已经连续三年“爱眼日”发文:“主题聚焦在儿童青少年近视防控,分别从养成爱眼习惯、坚持适度户外活动和科学矫治近视3个方面开展主题宣传教育活动,今年的活动主题为‘科学矫正近视,关注孩子眼健康’”。
爱眼习惯、户外活动、科学矫治,这是现今已知,对近视发生和进展关系最密的三个因素。
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用眼习惯
现在,孩子的近距离用眼的时间占比越来越多。在长时间专注于阅读学习中,特别容易忽略的几种健康用眼习惯:
阅读距离、阅读时长、阅读方式等。
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户外活动
目前的许多医学科学项目研究结果,都明确显示:增加日间户外活动时长,是一个防止孩子发生近视的保护性因素。
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这是要孩子在每天兼顾校内上课、校外补习、家庭作业等,长时间室内生活的情况下,尽量保持每天一定的日间户外活动时长。对家长来说,在自身繁忙的工作下,妥当安排好这方面,需要每天对孩子日间户外活动时长有所了解。
另外有个容易形成误区的是:很多孩子都很积极的参加了兵乓球、羽毛球等规律的体育训练。但是这些运动项目是在室内开展的,几乎没有增加孩子在日间户外,接受日照的时长。所以,哪怕孩子已经有大量室内体育活动时间,家长也要注意安排,添加日间户外活动的项目。
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科学矫治
结合上述爱眼习惯、户外活动,过去临床上一直以来都没有很好的办法去可靠的量化这些参数。对于每一个近视儿童、青少年患者结合不同的方式将会有不同的效果,选择科学的近视矫治方法。
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